Igår blev det ingen yoga. Jag hade kund till 20 över 8. Det gjorde inte så mycket:)
I morgon ska jag o Jenni testa på indoor walking, ska bli skoj! Typ som spinning fast på "trampemaskiner":)

I lördags när vi var på bröllopsmässan, så var vi med i en tävling. Och de ringde o sa att jag hade VUNNIT!! Ett presentkort, fast de kunde inte säga var o på hur mycket, för det ligger i ett kuvert. Snacka om att jag är nyfiken:) Får väl köra dit i dag o hämta vinsten:)

I kväll ska jag o Jimmy bara ta det lugnt tänkte jag. Se någon film eller nåt.

INDOOR WALKING - SOM EN SVÄVANDE JOGG!

Ställ dig på "walkern", greppa styret och börja gå. Grunden i Indoor walking är konditionsträning, skonsamt, enkelt och svettigt. Hela kroppen engageras och maskinen avlastar kroppens tyngd så att rörelserna blir mjukare och mindre stötiga. Det känns som att svävande jogga i uppförsbacke. Hur tuff backen blir är upp till dig själv, vilket motstånd och utmaning du väljer.






Ha en bra onsdag!!
Puss o kram